大塚美容形成外科・横浜院ブログ｜糖質制限ダイエット無理！

みなさまこんにちは。大塚美容形成外科・歯科、横浜院スタッフ・ブログです。

今や人気の糖質制限ダイエットですが、いつまで続けられますか？

理想の体型をとるか、大好きな食べ物をとるか究極の選択です。

特にスイーツ好きの方にとっては辛いと思います。

糖質制限ダイエット中でもスイーツをおいしく食べるためにおすすめの薬があります。

アカルボースという薬です。

炭水化物や多糖類（デンプン、ショ糖など）は、単糖類（ブドウ糖、果糖など）に分解されて吸収されます。

炭水化物を多く摂取すると、急激に血糖値が上昇し、それによりインスリンというホルモンが大量に分泌され、身体に脂肪などとして蓄えられます。

アカルボースは小腸のαグルコシダーゼなどを阻害し、炭水化物などが単糖類に分解されるのを阻害します。これにより、糖類の吸収が極めてゆっくりになります。

このため、食後の血糖値の上昇がゆっくりになるのでインスリンの急激な分泌も改善し、カロリーが身体に蓄えられにくくなります。

是非興味のある方はためしてください。

でも、安全で確実な効果を期待する方は脂肪吸引をおすすめします。

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